Pendant longtemps, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a considéré que la santé était l’absence de maladie. Elle définit désormais la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité. Elle est associée à la notion de bien-être.
La naturopathie est avant tout une approche globale de l’être humain et de sa santé. Les naturopathes sont des éducateurs de santé, qui délivrent, après un bilan de vitalité, des conseils personnalisés qui s’inscrivent dans le cadre de cures spécifiques visant à revitaliser, détoxifier ou stabiliser l’organisme.
La naturopathie repose sur plusieurs principes :
- Le vitalisme : la naturopathie s’appuie sur l’énergie vitale pour stimuler les capacités d’auto-guérison du corps humain et ainsi conserver ou retrouver une bonne santé naturellement.
- Le causalisme : la naturopathie s’attache à rechercher les causes profondes pour retrouver un équilibre durable et ne pas combattre uniquement les symptômes.
- L’humorisme : la naturopathie cherche à optimiser la circulation des différents liquides corporels (qui composent 2/3 du corps humain) en limitant au maximum les surcharges.
- L’hygiénisme : la naturopathie propose une hygiène de vie basée sur différentes techniques naturelles de santé comme l’alimentation, le sommeil, l’exercice physique, la relaxation, les plantes, le contact des éléments vitalogènes …
- Le holisme : la naturopathie considère la personne dans sa globalité, en prenant en considération non seulement la dimension physique mais aussi les dimensions psycho-émotionnelles, énergétiques et environnementales.
La naturopathie a recours a plusieurs techniques naturelles, dont les 3 majeures sont l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress et des émotions. Elle peut également faire appel selon les besoins à des techniques respiratoires (cohérence cardiaque…), manuelles (massages), réflexes (réflexologie plantaire), vibratoires (fleurs de Bach, sons …), énergétiques (magnétisme, pierres …), à de l’hydrologie (usage de l’eau, bains, sauna), de la phytologie (plantes), de l’aromatologie (huiles essentielles).
La naturopathie se réfère aux sept concepts suivants :
- D’abord ne pas nuire (primum non nocere),
- Suivre la nature guérisseuse (vis medicatrix naturae) ,
- Identifier et traiter la cause (tolle causam),
- Considérer la personne globale (home totus / tolle totum),
- Le thérapeute est un éducateur, un enseignant (docere),
- La prévention est la meilleure des cures (praevinire),
- Détoxifier, purifier l’organisme (deinde purgare).
Les règles et limites que respectera tout bon praticien naturopathe :
- Le naturopathe ne vous interdira jamais le recours à la Médecine Allopathique (médecine conventionnelle).
- Le naturopathe ne vous demandera jamais d’arrêter votre traitement médical prescrit par votre médecin
- Le naturopathe ne se considèrera jamais comme thérapeute principal pour traiter un cancer ou tout autre pathologie lourde qui relève de la médecine. Il s’exposerait d’ailleurs dans ce cas à des poursuites judiciaires pour exercice illégal de la médecine. En revanche, il pourra vous accompagner dans le soulagement de certains symptômes.